Dott.ssa Alessandra Posa

La dottoressa Alessandra Posa ha conseguito la Laurea Triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari e la Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l'Università degli Studi di Milano. Successivamente, ha ottenuto l'abilitazione alla professione di Biologa ed è iscritta all'Ordine dei Biologi della Lombardia (n° AA_100074). Per mantenere e approfondire le proprie competenze professionali, la dottoressa Posa ha completato il Corso V Nutrition presso l'Accademia di Nutrizione Sportiva e Ricomposizione Corporea. Inoltre, nel 2024 ha ottenuto il Diploma di Esperta in Nutrizione Sportiva dalla Sanis – Scuola di Nutrizione ed Integrazione nello Sport. Nel suo approccio professionale, la dottoressa Posa si oppone alle diete restrittive e non applicabili alla realtà quotidiana individuale. Promuove invece la costruzione di un percorso nutrizionale sostenibile che si integri nello stile di vita della persona, apportando modifiche positive e durature nel tempo. Basta diete restrittive! Scegli un percorso sostenibile, che diventi il tuo stile di vita. Dimentica le diete restrittive a base di riso, pollo e insalata! Qualunque sia il tuo obiettivo (salute, estetica, performance), lo raggiungeremo insieme con una dieta sostenibile e varia, imparando a mangiare nel modo giusto per mantenere i risultati nel tempo.