Dott. Enrico Baggio

Mi chiamo Enrico Baggio e sono un biologo nutrizionista con specializzazione in nutrizione clinica e sportiva. Lavoro con adulti e atleti che desiderano migliorare il proprio stato di salute, la gestione dell’energia quotidiana e la performance sportiva attraverso strategie alimentari personalizzate. Elaboro piani nutrizionali costruiti intorno alla persona, considerando le sue caratteristiche uniche: abitudini, patologie croniche o autoimmuni, sensibilità alimentari e obiettivi specifici. Promuovo un approccio dinamico e consapevole, in cui l’ascolto del corpo e la scelta degli alimenti diventano strumenti fondamentali per sostenere l’equilibrio fisico e mentale. La mia esperienza di atleta agonista e il mio percorso nella ricerca scientifica mi hanno insegnato che non esiste una dieta valida per tutti: ogni piano alimentare deve adattarsi ai ritmi della vita quotidiana e ai diversi momenti dell’anno sportivo. Offro supporto nutrizionale mirato per discipline come triathlon, ultraendurance, atletica, ciclismo, nuoto, bodybuilding e preparazione per eventi come Ironman o maratone. Nel mio lavoro metto al centro il paziente, puntando a costruire insieme un percorso sostenibile, motivante e in linea con gli obiettivi individuali. Il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare energia, migliorare la tua performance e sviluppare abitudini alimentari solide e funzionali.