Dott.ssa Federica Mion

Sono la dottoressa Federica Mion, biologa-nutrizionista. Accompagno adulti e adolescenti in percorsi personalizzati di educazione alimentare, con l’obiettivo di migliorare lo stato di salute e il benessere psico-fisico, partendo da un’alimentazione consapevole e sostenibile nel tempo. Mi sono laureata in Scienze Biologiche e successivamente ho perfezionato la mia formazione nel campo della nutrizione clinica e dell’alimentazione personalizzata, con particolare attenzione all’universo femminile, ai disturbi del comportamento alimentare e alla relazione con il cibo. La mia pratica si fonda sull’ascolto e sul rispetto della soggettività: credo fermamente che non esista un unico schema valido per tutti, ma che ogni piano alimentare debba essere cucito su misura, adattandosi alla storia personale, allo stile di vita e alle necessità fisiologiche di ciascuno. Lavoro con pazienti sani, con problematiche metaboliche, intestinali o ormonali, e accompagno anche chi desidera migliorare il proprio rapporto con il corpo e con l’alimentazione. Integro costantemente la mia attività con lo studio di nuovi articoli scientifici e aggiornamenti professionali, con l’obiettivo di offrire un approccio basato su evidenze e in continua evoluzione. Non prometto risultati facili o soluzioni preconfezionate, ma offro un supporto reale e umano, condividendo strumenti utili per un cambiamento graduale, efficace e sostenibile.