Dott.ssa Maria Cristina Cosmai

Mi chiamo Maria Cristina Cosmai e sono un'osteopata con laurea ottenuta presso l'International College of Osteopathic Medicine (ICOM). Nel 2022, ho completato un Master in Posturologia Clinica presso l'Edyaccademy e la mia formazione include anche il ruolo di Trainer di ginnastica posturale presso l'ATS. La mia esperienza e competenza si concentrano su diverse problematiche legate al sistema muscolo-scheletrico. Sono specializzata nel trattamento di sciatalgia, mal di schiena, postura, dolore, tendinite, lombalgia, cervicalgia, artrosi, fibromialgia, mal di testa (cefalea) e atropatia pavimento pelvico in gravidanza. La mia missione è quella di aiutare i pazienti a raggiungere un equilibrio posturale e a ridurre il dolore, utilizzando approcci osteopatici personalizzati e mirati. Sono appassionata del mio lavoro e mi impegno a fornire un trattamento di alta qualità ai miei pazienti. Utilizzo una combinazione di tecniche osteopatiche, esercizi posturali e consigli per uno stile di vita sano al fine di promuovere il benessere generale. Sono qui per offrire un supporto professionale e personalizzato, aiutando i pazienti a migliorare la loro qualità di vita e a raggiungere un benessere ottimale. Propongo percorsi online di rieducazione posturale dedicati a chi desidera migliorare la propria postura, ridurre dolori e ritrovare mobilità in modo dolce e personalizzato. Le sessioni sono rivolte a diverse categorie di persone: - Lavoratori da scrivania con dolore cervicale e lombare - Donne in gravidanza, con esercizi sicuri e adattati ai trimestri - Persone anziane, con movimento controllato per equilibrio, forza e autonomia - Sportivi, per migliorare la qualità del gesto, prevenire infortuni e ottimizzare la mobilità Il percorso consiste in esercizi guidati, respirazione, rinforzo muscolare controllato e strategie di prevenzione. Ogni seduta è su misura, svolta in ambiente sicuro e confortevole, direttamente da casa.