Dott.ssa Brunella Della Sala

Mi chiamo Brunella, sono Psicologo Clinico, laureata presso l'Università degli Studi di Roma G. Marconi ( 110 e lode ). Nel mio studio collaborano con me due psicoterapeuti e una biologa nutrizionista, poiché credo fortemente nella sinergia di competenze trasversali e complementari. Sono libera professionista, mi occupo di psicologia, tecniche psicologiche e consulenza attraverso un approccio integrato e multidisciplinare. Da circa 30 anni mi occupo di salute e benessere e desidero, come e più di prima, mettere a disposizione di tutti le competenze acquisite in questi lunghi anni di esperienza e di studio , con l'obiettivo di promuovere e salvaguardare la salute fisica e mentale nella sua complessità e unicità. Sono anche titolare di un Centro di Dimagrimento e Benessere dove metto a disposizione le mie conoscenze per aiutare la persona a recuperare una sana relazione con il cibo, attraverso una solida conoscenza del sé. Svolgo attività di coaching psicologico individuale e consulenza aziendale per il benessere e l'empowerment. Il focus è creare insieme al cliente nuove strategia per lo sviluppo di risorse più funzionali, flessibili e adattive al raggiungimento dei loro obiettivi personali. Intervengo sull'attivazione dei processi di autocura e consapevolezza rivolti al mantenimento di un benessere continuo. Il mio " CASSETTO DEGLI ATTREZZI ". - COLLOQUIO CLINICO - TECNICHE DI CONSAPEVOLEZZA ( Mindfulness / Meditazione) - ESERCIZI DI RILASSAMENTO ( Training Autogeno ) - STRUMENTI DI PSICOLOGIA POSITIVA ( Coaching ) - ARTETERAPIA ( Scrittura ) Nel mio studio , con le diverse figure professionali CI OCCUPIAMO DI : - CONSULENZA E SOSTEGNO PSICOLOGICO - GESTIONE DELLO STRESS DA LAVORO CORRELATO - DISTURBI D'ANSIA, DELL'UMORE - CRESCITA PERSONALE - SOSTEGNO ALLA GENITORIALITA' - GESTIONE DEL CONFLITTO, DELLE EMOZIONI E DELLE RELAZIONI - CONSULTO DI COPPIA E FAMIGLIARE - PREVENZIONE E GESTIONE DELLO STRESS PSICO - EMOTIVO - MINDFULNESS - CORRELAZIONE TRA STRESS, SONNO E MALATTIA - SUPPORTO NEL PROCESSO DI ELABORAZIONE DEL LUTTO E DELLA PERDITA DI ADULTI E BAMBINI - CONSULENZA PSICO ALIMENTARE: CORRELAZIONE TRA BENESSERE E ALIMENTAZIONE - RIEDUCAZIONE ALIMENTARE - PIANI NUTRIZIONALI PERSONALOZZATI PER GESTIRE OBESITA' DI ADULTI E BAMBINI Ordine degli Psicologi della Lombardia - Albo A n. 23627